番禺美容告诉你如何才能轻松甩掉黑眼圈呢?

2019-08-01 16:02:41

黑眼圈,俗称“熊猫眼”,是指眼睑皮肤呈现青黑色的病变,生活中很常见,一般女性多于男性,可发生在任何年龄阶段。那么为什么会有黑眼圈呢?下面跟着番禺美容小编来详细谈一下如何才能轻松甩掉黑眼圈呢?

1.首先要保证足够的睡眠,不要长时间熬夜。

2.太阳光强的时候注意佩戴太阳镜,减少色素沉着。

3.禁烟戒酒。

4.热敷:热毛巾敷眼,促进眼周血液循环。

5.熨目法:双眼自然闭合,两手搓热后,两掌心轻捂眼睛,眼球按照顺时针的方向转动数周,再反方向转动数周。

6.眼周穴位按摩:按摩能改善眼周血液循环、促进新陈代谢。可用食指或大拇指按摩眼周的攒竹穴(眉头凹陷处)、丝竹空穴(眉梢凹陷处)、太阳穴(眉梢和外眼角连线中点向外旁开1寸的凹陷处)、印堂穴(两眉头连线中点)、睛明穴(内眼角上方的凹陷处),使眼周围皮肤血液循环加快, 舒通经络。每次 3 分钟,每天 2 次。

7.饮食清淡。多食新鲜蔬菜水果,补充足够的维生素K 和维生素C。

相信通过上面伊丽汇番禺美容小编介绍这些方法,对于成功甩掉熊猫眼能够起到很大作用。但是对于病理性的黑眼圈建议医院就诊。

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某些疾病会导致黑眼圈

若黑眼圈长期不消,应该警惕是否存在某些慢性疾病。如慢性肾炎、胃炎、鼻炎、肾功能异常、肝功能异常,心脏病,月经不调等都会有黑眼圈的表现。如果黑眼圈不消反而不断加重,建议排除一下相关疾病。

由于黑眼圈的成因多样,需要根据不同的病因,选择不同的治疗方法。对于黑眼圈较重者,也可采用去色素剂或激光进行治疗。中医讲“未病先防”,因此对于黑眼圈,重在早期预防,养成健康的生活习惯、 睡眠充足、适量运动、清淡饮食、良好心态才是最重要的。