东莞美容告诉家长们需知影响孩子身高成长的因素

2019-08-28 16:54:22

长得高,是大家最想要的一件事。尤其是身为矮人一等的人,在他们面前千万不要提到身高,因为这是他们心里永远的痛!尤其是现代社会许多饮食及生活习惯的改变,都隐藏着威胁孩子长不高的因素!对症下药才能够真正解决问题,光是烦恼长不高,及胡乱补什么都是不对的,东莞美容归纳出会影响身高成长的因素如下:

1、生长激素

生长激素影响身高最直接的因素,晚上11点至凌晨2点间是人体生长激素分泌的高峰期,中山美容建议孩子须在熟睡的状态下才不会影响生长激素分泌。

2、甲状腺素

甲状腺素分泌不足会直接影响脑及骨骼的发育,所以甲状腺素是新生儿出生时必筛检的项目之一,而且它还能促进生长激素的分泌。如果在新生儿时期就发现了分泌不足的问题,临床上在出生后三个月内得到甲状腺素治疗的婴幼儿,其身高以及智力都可以跟正常人一样,但可能需终身接受甲状腺素的治疗。

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3、骨龄(生长板)

长高不是看年龄,而是骨龄,男孩的骨龄11-13岁是快速成长年,14-16岁会进入慢速年;女孩的骨龄11-12岁是快速成长年,13-14岁是慢速年。

所以孩子身高成长情况要看生长板是否愈合,如果用盖房子来比喻,身高像是一栋楼的高度,那么生长板的厚度,能看出这栋楼的施工进度。如果已经长满了,那身高的高度就是如此,但若没有长满就有再成长的可能。

4、生活习惯

需要建立充足睡眠、适度运动的规律生活。

5、营养

多多补充和生长、骨骼有关的食物,养成均衡饮食、不挑食不偏食、少吃零食饮料的习惯。